

Die unterschiedlichen, feinen Frequenzen der Stimmgabeln wirken sanft auf den Körper ein, versetzen ihn in harmonische Resonanz und unterstützen ihn dabei, wieder in seinen natürlichen Rhythmus und Einklang zu finden. Dabei können Blockaden gelöst, die innere Balance gestärkt und ein tiefes Gefühl von Ruhe und Wohlbefinden erlebt werden.

Die harmonischen, sanften Klänge des Monochords entfalten eine tiefgehende Ruhe, die Körper, Geist und Seele zugleich berührt. Durch die gleichbleibende, wohltuende Schwingung fällt es leicht, den Gedankenstrom zu beruhigen, loszulassen und in einen Zustand innerer Einkehr und Ausgeglichenheit zu gelangen.

In geführter und stiller Meditation lade ich dich ein, einen geschützten Raum zu betreten, in dem heilsame Ruhe, innere Klarheit und bewusstes, gegenwärtiges Sein Platz finden.

Stress reduzieren, Nervensystem beruhigen, Schlafqualität verbessern.

Einzeln oder in kleiner Gruppe,
achtsam begleitet, spürbar wirksam